今日は久しぶりにプロフェッサー氏と根尾までツーリングに行ってきた。 遅刻が生きがいのプロフェッサーしは結局一時間遅刻し出発が大幅に遅れてしまった。走り始めてから今日はやけに暑いなあとおもたら36℃あったそうだ。 暑さのせいか一時間ほどでばててし…

今日は雨でウォーキングができなかった。 筋トレでもするか。

さっき散歩してたら用水路に蛍がいた。 子供の頃は家の周りにたくさんいたけど、用水路の整備でコンクリで固められてからいなくなってしまった。 それが、5匹ほど飛んでいた。 とても綺麗だった。 明日もいるかもしれないなあ。

体重が80㎏まで減った。 目標まであと8㎏。

今日はなんとなく年休をとったので、自転車で大谷山まで行った。 花立峠まで行ったけど、さすがに月曜なので登山客はいなかった。 そのあと谷汲方面へ向かい、二坂を登った。 頂上でおにぎりを食べてとお茶を飲んでから帰った。下りはちょっとした恐怖があっ…

たまにAmazonで買った商品を日記に載せていた。 ある日メールが来て、はてなポイントがどうのこうの書いてあった。 興味が無かったのでよく読んでないけど、抽選でポイントがもらえたらしい。今回の件とはあまり関係がないけど、今日職場でアフィリエイトの…

今日は暇だったので予てより計画していた、弟のR3（ほぼ自分ばかり使っている）にチェーンキーとバーエンドを取り付けた。 デポで純正のものを購入し早速取り付けた。チェーンキーはママチャリ感覚で施錠ができるのでとても便利だなあと思った。 弟のR3はコ…

ダイエットを始めて3ヶ月くらい。 87kgから初めてようやく80㎏になった。 70㎏台まであともう少しだ。 目標は72㎏。

昨日ロードバイク乗ってて転んだ。 公園で休憩しようとベンチのそばまで乗って左足外したまではよかったが、 ちょっとした段差があってそれを乗り越えてから右足外すつもりだった。 思いのほか勢いが足らなくて、段差にタイヤが当たった瞬間失速し転んだ。公…

店長に誘われてレイトショーで見てきた。 感想としては面白かった。 推理ものではなくアクションメインだった。 相変わらずコナン君の運動神経は常識の域を超えている。 平気で道路を逆走したり、高いところから飛んだりと、元々高校生なのにあの度胸は凄い…

今日はプロフェッサー氏と名古屋のY`sロードへ行ってきた。 夏用のウェアを見に行ったのだが、XLが殆どなく名古屋まで行った意味があまりなかった。 なんとか発見したXLのジャージを買い、ハンズに寄ってから帰った。ハンズでは手芸コーナーでフェイクファー…

今日は午前中雨で午後から晴れた。 また降ってくるか分からなかったが、とりあえず大谷山へ行ってきた。 最近ウォーキングで足が鍛えられたのか、27Tを使わずとも登れることができた。 これは進歩だなあと思った。展望台で、三脚の雲台にコンデジを乗っけて…